Équilibre protéine/hydratation cheveu afro

Des fois on peut avoir des cheveux secs. ternes et cassants, sans connaître la raison. Une chose importante dans l’ entretien du cheveu afro est l’équilibre protéine/hydratation.

La base de l’ hydratation vient de l’intérieur. Boire assez d’ eau tous les jours. Mais, il existe bien évidemment des actifs hydratants comme l’ aloe vera, les hydrolats , les agents humectants comme la glycérine, le miel etc. Le cheveu étant composé à 95% de protéines aka la kératine, nos cheveux ont donc besoin d’ apport en protéines également.

équilibre hydratation/protéine cheveux afro

La protéine répare, restructure le cheveu et le rend plus fort. L’ hydratation apporte l’ élasticité au cheveu.

Comment reconnaître le besoin du cheveu?

Le cheveu a besoin d’hydratation ET de protéines pour être en bonne santé. Lorsque les cheveux sont secs et rêches au toucher et ne shrinkent pas assez, alors ils manquent d’ hydratation. Par contre, lorsqu’ ils sont trop mous et cassants donc très faibles alors ils manquent de protéines

Test pour savoir ce dont les cheveux ont besoin

Pour savoir ce dont nos cheveux ont besoin, il existe un test assez simple, à faire sur cheveux sur cheveux propres.

  1. Prendre une mèche de cheveux et l’ étirer.
  2. Si en étirant le cheveu se casse tout de suite, alors le cheveu a certainement besoin d’ hydratation.
  3. Si en étirant et lâchant la mèche, le cheveu ne revient pas à sa forme initiale, le cheveu est trop élastique. Donc il a certainement besoin de protéines. 

Mais s’ il revient plus ou moins à sa forme de départ, alors l’équilibre protéine/ hydratation est bon.

Quels produits privilégier en fonction du besoin du cheveu crépu? Les ingrédients à privilégier

Pour connaître les bons produits à acheter en fonction des besoins, il est bien de savoir lire la liste des ingrédients.

Ingredients Protéinés

privilégier les protéines hydrolysées qui pénètrent bien la fibre capillaire

Protéines fortes / protéines hydrolysées (hydrolyzed protein)

Elles pénètrent bien la fibre capillaire parce qu’ elles sont fines. 

  • acides amines
  • collagène
  • keratin (hydrolyzed keratin)
  • protéines de soie
  • protéines de blé (hydrolyzed wheat protein)

Protéines faibles 

Elles pénètrent difficilement la fibre capillaire

  • les oeufs
  • les yaourts…

Ingrédients hydratants

  • eau
  • cetearyl alcohol
  • cetyl alcohol
  • urée
  • glycerol…

Le cheveu afro étant naturellement sec, on doit privilégier l’ hydratation ET la nutrition (avec des huiles ou des masques adaptés). Mais de temps à autre il est important d’ apporter des protéines pour rendre le cheveu plus fort et sain. Donc faire un masque protéiné genre une à 2 fois le mois ou tous les 2 mois est généralement suffisant.

En fin de compte, il est important de tester sur soi et d’ analyser ses propres cheveux. Tout ceci est théorique et aide à comprendre nos cheveux, mais le mieux est d’essayer sur soi. Pour un équilibre entre protéine et hydratation sur le cheveu afro, pense juste à alterner entre soin protéiné et soin hydratant, mais faire en majorité des masques hydratants

Source: The Science of Black Hair

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